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ピーマンで♪米粉のイタリアンお好み焼き
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ピーマンで♪米粉のイタリアンお好み焼き-レシピのメイン写真

ピーマンで♪米粉のイタリアンお好み焼き

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

たくさんもらったピーマンで。昔家でピーマン入りのお好み焼きが出てきたことあったなぁと思い出したら無性に食べたくなり自己流で作ってみました。

たくさんもらったピーマンで。昔家でピーマン入りのお好み焼きが出てきたことあったなぁと思い出したら無性に食べたくなり自己流で作ってみました。

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ピーマンで♪米粉のイタリアンお好み焼き

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

たくさんもらったピーマンで。昔家でピーマン入りのお好み焼きが出てきたことあったなぁと思い出したら無性に食べたくなり自己流で作ってみました。

たくさんもらったピーマンで。昔家でピーマン入りのお好み焼きが出てきたことあったなぁと思い出したら無性に食べたくなり自己流で作ってみました。

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材料

  • 米粉(波里のサクッと仕上がる米の粉お料理自慢の薄力粉) 80g
  • 片栗粉 20g
  • 卵 1個
  • 水 100cc
  • ピーマン 2〜5個
  • 豚肉 100〜200g
  • ピザ用チーズ ひとつかみ
  • 油(焼く時用) 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンは細切り、豚肉は食べやすく切る

  2. 2

    ボウルに米粉〜水までを入れて混ぜ、1とチーズを加えて混ぜる

  3. 3

    フライパンに油をひいて熱し、2を入れて平たく伸ばし、蓋をして表裏5分ずつ焼く

    • ピーマンで♪米粉のイタリアンお好み焼き作り方3写真
  4. 4

    お好みでお好みソース、マヨネーズをかける。ケチャップをプラスするのもおすすめ!

コツ・ポイント

・違う米粉でも作れますが、吸水量が異なるため、入れられる具材の量も異なります。水と具材の量を調整してください!
・あれば蒟蒻粉(清水マンナン)を小さじ1/8加えても。加える場合は粉類と混ぜてから水分を加えること!

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きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406
2024/09/20 10:55に公開
きゃろっとぽてとと申します♪主に塩麹・醤油麹・その他基本調味料を使ったシンプルレシピを投稿しています。妊娠糖尿病を経て、産後自分が安心して食べられるお菓子を作りたいと始めたレシピ作りですが、試作を含めお菓子を作りまくったことで満足し、現在はおかず系がメイン。以前はヘルシーさやオリジナリティを追求したいあまり、珍しい食材を使ったり、ちょっと特殊(?)なレシピを多く投稿していましたが、現在は健康に気をつけつつも・できるだけ身近にある食材を使い・できるだけ作りやすく・ちゃんと美味しくて・自分だけでなく家族も満足できる地に足がついたレシピが好きです。無理して難しいことをするのではなく、できることを丁寧に真剣に。自分の生活がベースのレシピなので映えないものがほとんどですが、クックパッドに投稿することで自分の健康管理のモチベーションを上げられたら。無理せず楽しめる範囲でゆるりと活動中♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24099650
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