卵不使用!厚揚げでワンパンハンバーグ

napple819
napple819 @cook_40324043

1歳半以降の子どもも食べれる♪
洗い物少なく!ワンパンハンバーグ〜!

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材料

3人分
  1. 合挽き肉 300g
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. 絹厚揚げ 1枚
  4. ☆塩 少し
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. ☆酒 大さじ1
  7. ★水 200cc
  8. ★ケチャップ 大さじ2
  9. ★中濃or ウスターソース 大さじ2
  10. ★醤油 小さじ1
  11. ★砂糖 小さじ1
  12. 片栗粉 小さじ1
  13. バター 5g

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして、レンジで3分チンして粗熱をとる

  2. 2

    大きめのフライパンに、厚揚げを入れてよくこねる

  3. 3

    ②に挽き肉・玉ねぎ・☆を入れて、粘り気が出るまでよくこねる

  4. 4

    形成して、焼き目がつくまで焼く
    (油不要)

  5. 5

    ハンバーグを少し寄せて、空いた部分に★を入れて混ぜ合わせる

  6. 6

    蓋をして中火で8分煮込む

  7. 7

    バターを入れて混ぜ合わせたら完成!

コツ・ポイント

②の工程で、厚揚げの揚げ部分がすごく細かくなるまでこねてください。

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レシピ作者

napple819
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