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白身魚のグラタン☆メレンゲを添えて☆
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白身魚のグラタン☆メレンゲを添えて☆-レシピのメイン写真

白身魚のグラタン☆メレンゲを添えて☆

グディ
グディ @cook_110156707

なんと!!味噌汁をリメイクしてホワイトソースに♪仕上げはメレンゲソースでフワッと覆い焼き上げます。フワトロ触感を是非♪

このレシピの生い立ち
一人暮らしでどうしてもお味噌汁が余ってしまうため、リメイクして洋風にアレンジ!!味噌汁をホワイトソースにするだけでなく、メレンゲソースを仕上げにのせて焼くことで、おもてなし風に!!是非是非お試しください。簡単です。

なんと!!味噌汁をリメイクしてホワイトソースに♪仕上げはメレンゲソースでフワッと覆い焼き上げます。フワトロ触感を是非♪

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一人暮らしでどうしてもお味噌汁が余ってしまうため、リメイクして洋風にアレンジ!!味噌汁をホワイトソースにするだけでなく、メレンゲソースを仕上げにのせて焼くことで、おもてなし風に!!是非是非お試しください。簡単です。

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白身魚のグラタン☆メレンゲを添えて☆

グディ
グディ @cook_110156707

なんと!!味噌汁をリメイクしてホワイトソースに♪仕上げはメレンゲソースでフワッと覆い焼き上げます。フワトロ触感を是非♪

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なんと!!味噌汁をリメイクしてホワイトソースに♪仕上げはメレンゲソースでフワッと覆い焼き上げます。フワトロ触感を是非♪

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材料

2人分
  • ホワイトソース
  • 味噌汁(今回はきのこの味噌汁の残りを使用) おたま2杯
  • 豆乳 おたま2杯
  • 小麦粉 小さじ4
  • バター 小さじ1
  • 具材
  • 白身魚(お好きなもの) 1~2切
  • ブロッコリー 適量
  • とろけるチーズ 適量
  • メレンゲ
  • 卵白 1個
  • 砂糖 小さじ1
  • 飾り用
  • アーモンドスライス 適量
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作り方

  1. 1

    お味噌汁と同量の豆乳を入れ、弱火~中火にかけます。温まったらバターを入れます。この時、沸騰させないように注意して。

    • 白身魚のグラタン☆メレンゲを添えて☆作り方1写真
  2. 2

    小麦粉小さじ4を少しずつ入れて、だまにならないように泡だて器で混ぜます。

    • 白身魚のグラタン☆メレンゲを添えて☆作り方2写真
  3. 3

    グラタン皿(ここではオーブン用鉄のフライパンを使用)に白身魚を置き、周りにホワイトソースとブロッコリーを置く。

    • 白身魚のグラタン☆メレンゲを添えて☆作り方3写真
  4. 4

    チーズを適量のせて、いったん180~200℃のオーブンで10分~15分程度(チーズや魚にやや焦げ目がつくほど)焼く

  5. 5

    4の行程中にメレンゲの準備!!卵白1個と砂糖小さじ1をつのが立つまでしっかりと泡立て、固めのメレンゲを作ります。

    • 白身魚のグラタン☆メレンゲを添えて☆作り方5写真
  6. 6

    4の上にメレンゲを均等に乗せ、上からアーモンドスライスを飾りとしてのせる。

    • 白身魚のグラタン☆メレンゲを添えて☆作り方6写真
  7. 7

    180~200℃のオーブンで仕上げ焼き。メレンゲとアーモンドにいい感じに焦げ目がついたら出来上がり☆

    • 白身魚のグラタン☆メレンゲを添えて☆作り方7写真

コツ・ポイント

工程4で、魚やブロッコリーに火を通しておくと、メレンゲの焼き過ぎ等を気にする必要がありません。また、オーブンの温度と時間は使用するオーブン等で違うので調整してください。今回は白身魚がなかったので、写真は白身魚ではありませが、ご了承ください。

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グディ
グディ @cook_110156707
2013/12/05 13:48に公開

このレシピのキーワード

グラタン 魚 豆乳 キノコ ブロッコリー ホワイトソース バター アーモンド チーズ 卵白 小麦粉 白身

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