ふわふわ♡甘酒バナナマフィン

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

バナナのあま~い香りがふわっと広がる♡
甘酒を使用したヘルシーなマフィンです。

卵もバターも不使用なのに、ふわふわしっとり食感♪
材料をどんどん混ぜ合わせるだけで、
とっても簡単にできあがりますよ。

ふわふわ♡甘酒バナナマフィン

バナナのあま~い香りがふわっと広がる♡
甘酒を使用したヘルシーなマフィンです。

卵もバターも不使用なのに、ふわふわしっとり食感♪
材料をどんどん混ぜ合わせるだけで、
とっても簡単にできあがりますよ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3個分
  1. バナナ 小1本(正味約80g)
  2. 薄力粉 80g
  3. アーモンドプードル 10g
  4. ベーキングパウダー 3g
  5. ひとつまみ
  6. 甘酒(米麹) 70g
  7. 砂糖 10g
  8. 米油 30g

作り方

  1. 1

    <下準備>
    ・オーブンを180℃に予熱しておく。

  2. 2

    バナナは飾り用に3枚を薄い輪切りにし、残りはフォークでつぶす。

  3. 3

    ボウルに薄力粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、塩を入れ、泡立て器でぐるぐる混ぜ合わせる。

  4. 4

    別のボウルに甘酒(米麹)、砂糖、米油を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせ、つぶしたバナナも加えて混ぜる。

  5. 5

    3のボウルに2の粉類を入れ、ゴムべらで切るように混ぜる。

  6. 6

    型に流し、軽くトントン落として空気を抜き、バナナをのせて180℃で20~25分焼く。

コツ・ポイント

・バナナはよく熟したものがおすすめ。
・焼くとバナナが外へ広がるので、中心にバナナをトッピングするときれいに焼けます。
・米油は、クセのない植物油で代用可。
・焼き時間は調整してください。竹串などを刺して生の生地がついてこなければOK。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
管理栄養士ゆきぼむ
に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
もっと読む

似たレシピ