ふわふわ卵とキャベツのガリバター炒め!

太吾のお家レストラン
太吾のお家レストラン @cook_110123778

シャキシャキのキャベツとふわふわのスクランブルエッグが絶妙にマッチ!
冷蔵庫に余ったキャベツを活用してアレンジ自由のお手軽料理です♪

がっつり食べたい方は、ウィンナーやベーコンをプラスして、ボリューム満点に!
さらに、卵と混ぜてケチャップ味にするのも◎。

バターとにんにくの香りが食欲をそそり、ご飯のおかずやお酒のおつまみにもぴったりの一品です!ぜひ試してみてください😋

ふわふわ卵とキャベツのガリバター炒め!

シャキシャキのキャベツとふわふわのスクランブルエッグが絶妙にマッチ!
冷蔵庫に余ったキャベツを活用してアレンジ自由のお手軽料理です♪

がっつり食べたい方は、ウィンナーやベーコンをプラスして、ボリューム満点に!
さらに、卵と混ぜてケチャップ味にするのも◎。

バターとにんにくの香りが食欲をそそり、ご飯のおかずやお酒のおつまみにもぴったりの一品です!ぜひ試してみてください😋

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/6個
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 塩コショウ 少々
  4. バター 10g
  5. にんにくチューブ 小さじ半分
  6. ブラックペッパー 少々
  7. ☆スクランブルエッグ
  8. 2個
  9. 醤油 小さじ半
  10. 小さじ1
  11. 砂糖 小さじ1
  12. 粉チーズ 小さじ1
  13. マヨネーズ 小さじ1
  14. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大、玉ねぎは3〜5mm幅に切り、耐熱皿にキャベツを下に敷いて500Wで3分加熱する。

  2. 2

    中火でバターを熱し、野菜とにんにくを加えて約2〜3分炒めて、お皿に盛り付ける。

  3. 3

    ☆の材料をよく混ぜてから、弱〜中火のフライパンにサラダ油を入れ、全体に広げます。フライパンが熱くなりすぎないように注意。

  4. 4

    中央に寄せるように優しくかき混ぜ、卵が全体的に固まるまで繰り返す。好みの硬さになったら、濡れ付近の上に置く。

  5. 5

    野菜の上に卵をのせ、ブラックペッパーをふりかけて完成です😋

コツ・ポイント

キャベツと玉ねぎはレンチンで甘みとシャキシャキ感アップ♪
-卵は弱火でじっくりかき混ぜて、ふんわりと☆
- 最後にブラックペッパーを振ることで、味にアクセント!

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こんにちは!30代、社会人の太吾です。仕事終わりや休日に、自宅でのんびりと料理を紹介しています。大切な人に喜んでもらえるような「初心者のためのレシピ」をお届け。週に1回でも、月に1回でも、特別な日でも何気ない日でも、心を込めて作る料理が、誰かにとって特別な時間を作り出すことを目指しています。料理初心者ですが、少しずつ覚えて、おもてなしができるようになりたい!そんなチャレンジをリアルタイムでお届けし、みなさんと一緒に成長していけたらと思っています。「疲れた時にほっとする一品」や「落ち込んでいる時に元気が出るレシピ」など、シンプルで作りやすい料理を中心に紹介します。料理を通じて新しい輪が広がることを楽しみに、これからも更新していきますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです!
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