簡単!キャベツのトルティージャ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ポテトの代わりにキャベツで簡単トルティージャ

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ポテトの代わりにキャベツで簡単トルティージャ

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材料

2人分
  1. キャベツ 100g
  2. アスパラガス 1束
  3. ベーコン 30g
  4. 塩黒胡椒 各少々
  5. 3個
  6. マヨネーズ 小さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツは千切り。ベーコンを細切り。アスパラガスは短く切り、レンジ(600w)で50秒加熱する。

  2. 2

    フライパンに油少々でアスパラガス、ベーコンを炒め、塩黒胡椒で味付けする。

  3. 3

    キャベツをのせ、卵にマヨネーズを加えてよく混ぜて掛け、
    蓋をして中火で3分、返して2分。

コツ・ポイント

キャベツは千切りで時短。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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だんどり亭
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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