アプリでひらく作り方
- 1
鍋に湯を沸かし油揚げを箸で押さえながら3分茹で水にとる
水分を絞って半分に切る -
- 2
ちくわを10等分の輪切りにする
豚こま、キムチは細かく
ニラは3㎝に切る - 3
【具】をボウルで混ぜラップして600ｗで6分レンチン
かき混ぜながら冷ます
肉が生の場合はプラス加熱 -
- 4
油揚げにとろけるチーズ、【具】を入れちくわで止める
トレイにアルミを敷き油を塗り巾着を並べトースターでかりっと焼く
-
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