おかゆ●ネギ&海苔の鶏玉かゆ

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鶏胸肉とごはんを煮こんだ、玉子粥。刻み海苔とネギをトッピング。

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉むね肉 1枚
  2. 1個
  3. ごはん 200g
  4. 2カップ
  5. 小さじ1/4
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1〜2
  7. ネギ(小口切り) 大さじ2
  8. 刻み海苔 大さじ2

作り方

  1. 1

    □鶏肉をそぎ切りにする。
    ●お湯を沸かし、塩を加える。
    ●鶏肉を加え、5分ほど煮る。

  2. 2

    ●ごはん、鶏ガラスープの素を加え、10分ほど煮る。
    ●溶き卵を加え、混ぜる。
    ●火をとめ、数分余熱を加える。

  3. 3

    ●器に盛る。
    ●ネギ、刻み海苔をのせて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●味の濃さは、鶏ガラスープの素の量やお好みの調味料の追加等で調整してみて下さい。

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