暑くて食欲も減退気味。うどんとかそうめんなどの簡単なもので済ましてしまって野菜が不足しがち。だからって煮込み料理は熱いし・・・ってときにサッパリ、いっぱい野菜が食べられるサラダです☆

朝のメニューにたんぱく質と海藻のミネラルが摂れるサラダをプラスしてみませんか？

木綿豆腐をくずしてチーズっぽく。5分かからぬお手軽サラダ★

余った半端野菜を刻んで作る簡単お助けサラダ！

ありもので作った簡単サラダです。ほんとにありきたりですね。。。

野菜メインの豆腐サラダ《木綿豆腐もサラダで美味しく♪》

寒い季節には、サラダも温かいのがいい♪

香ばしい焼きナスを豆腐にのせて、たっぷりコーン添えました。ゴマドレッシングでどうぞ〜。

お手軽でヘルシー

市販サラダに、プチトマト、豆腐、シュレッドチーズをトッピングします。

簡単でサッパリ♪あっさりしていて、とてもヘルシーです☆

サラダとしても、麺つゆを足して、丼にしても美味しいです。