和風ミートローフのチキンロール

あっちょんずキッチン
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毎年送る娘への誕生日冷凍便のメニューにしました。肉種を鶏むね肉で巻いて焼きました。

和風ミートローフのチキンロール

毎年送る娘への誕生日冷凍便のメニューにしました。肉種を鶏むね肉で巻いて焼きました。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 鶏もも挽き肉 200g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 舞茸 1/3個
  5. えのき 1/4個
  6. ひじき 戻して1/2カップ
  7. めんつゆ 大さじ2
  8. クレイジーソルト 少々
  9. ひとつまみ
  10. 砂糖 ひとつまみ
  11. オリーブオイル 少々
  12. 天津甘栗 適量
  13. トマト 適量

作り方

  1. 1

    むね肉はパウンド型の周りになるように包丁をいれて1cmくらいの厚さにしたたき、砂糖と塩をすり込み、オリーブオイルをぬる

  2. 2

    挽き肉に戻したひじき、ぶんぶんチョッパーでみじん切りした玉ねぎ、舞茸、えのき、片栗粉、めんつゆ、クレイジーを入れて混ぜる

  3. 3

    パウンド型にクッキングシートを敷き①を周りになるように②を入れ形を整え、甘栗を埋め、トマトをのせる

  4. 4

    ③をコンベックで230°で30分焼き、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。冷やしてから切ると綺麗に切れます。

コツ・ポイント

冷やしてからでないと切り口が綺麗にならないので注意です。

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夫と京都に嫁入りした娘、社会人3年目の息子の四人家族、現在夫と2人暮らしです。(令和7年4月現在)日々のお料理は簡単時短がモットーなおおざっぱなO型です。食生活アドバイザー、発酵食品ソムリエ。体脂肪率一桁の痩せ型。最近二桁になりつつあります。(笑)
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