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焼きナスとツナのパスタ
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焼きナスとツナのパスタ-レシピのメイン写真

焼きナスとツナのパスタ

なまちょこれいと
なまちょこれいと @cook_40163703

焼きナスの甘みを感じる、あっさりしたパスタです。

焼きナスの甘みを感じる、あっさりしたパスタです。

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焼きナスとツナのパスタ

なまちょこれいと
なまちょこれいと @cook_40163703

焼きナスの甘みを感じる、あっさりしたパスタです。

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材料

3人ぶん
  • なすび 3本
  • パスタ 300g
  • 味ぽん 大さじ3杯強
  • ごま油 大さじ1杯
  • 塩 小さじ2杯
  • オリーブオイル 大さじ1杯
  • ツナ水煮缶(食塩、オイル無添加) 70g入りを2缶
  • 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    焼きナスを作る。長さを半分に切り、6等分に切る。

  2. 2

    大きな鍋に湯を沸かし始める。

  3. 3

    湯が沸くまでに、パスタを用意する。器に、味ポンとごま油を入れてよく混ぜておく。ツナ缶の水気を切っておく。

  4. 4

    湯が沸いたら、塩、オリーブオイルを入れる。パスタを所定の時間茹でて、ザルで水気を切る。

  5. 5

    お皿にパスタを盛る。

  6. 6

    焼きナス、ツナを乗せる。味ポンとごま油を混ぜたものをかける。白ゴマを適量かけてできあがり。

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なまちょこれいと
なまちょこれいと @cook_40163703
2024/10/08 04:24に公開
おいしいものを食べるのが好きです。東京どら焼き御三家、どのお店のどら焼きも美味しいです。私は亀十のどら焼きが一番好きです。 東京三大銀座、ついにコンプリート! どの商店街も好きですが、個人的に十条銀座商店街が一番好きです。 2026年、今年もスギ花粉、ヒノキ花粉の季節がやってきました。うちの家族のうち1人は、花粉症の症状で目の痒みがひどいです。アレロックを内服し、点眼2種類を使用、イハダのスプレーをしても、例年、「目がー!!」とゴシゴシこすって、目が充血。酢しょうがを摂取し、小麦粉(パン、うどん、ラーメン、お菓子)を控えることにより、症状が大幅に改善しました。 医学的な根拠はわかりません。 興味をもってレシピを見てくださる方、つくれぽを送ってくださる方、ありがとうございます。感謝です。
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パスタ 焼きなす なす

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