簡単トマト豆乳ジュース*ドリンク、スープ

pokoぽん☆彡 @cook_40054557
塩分が気になる方に、血糖値が気になる方に!朝の1杯に毎日の習慣に♪
ちょっと多めのトマトジュースでスムージーみたいにゴクゴク飲みやすい♪
氷を加えても美味しい!ピザやハンバーガー、悪魔トーストに合わせるドリンクとしてサッパリと!
夏は冷たいままガスパチョ風ランチスープに♪
冬の寒い日はレンジで温めてトロトロポタージュに♪夕食のパスタやカレー、クリスマスメニューのお供にぴったり!
無添加トマトジュースやノンシュガーや豆乳でも続けやすい♪
簡単トマト豆乳ジュース*ドリンク、スープ
塩分が気になる方に、血糖値が気になる方に!朝の1杯に毎日の習慣に♪
ちょっと多めのトマトジュースでスムージーみたいにゴクゴク飲みやすい♪
氷を加えても美味しい!ピザやハンバーガー、悪魔トーストに合わせるドリンクとしてサッパリと!
夏は冷たいままガスパチョ風ランチスープに♪
冬の寒い日はレンジで温めてトロトロポタージュに♪夕食のパスタやカレー、クリスマスメニューのお供にぴったり!
無添加トマトジュースやノンシュガーや豆乳でも続けやすい♪
作り方
- 1
グラスに豆乳とトマトジュースを注ぐ。
- 2
できあがり。
〈冷やしトマト〉
氷を加える。 - 3
〈温かいトマトポタージュ〉
レンジで温めたトマトジュースに豆乳を加え、好みのハーブをトッピング。
※好みで塩を加える。 - 4
〈冷製トマトスープ〉
豆乳とトマトジュースを混ぜる。 - 5
オリーブオイルや好みのハーブをトッピングする。
※好みで塩を加える。 - 6
〈ガスパチョ風〉
冷製トマトスープに玉ねぎのみじん切り、レモンドレッシングを加える。 - 7
クルトンをトッピングする。
※好みで塩を加える。
コツ・ポイント
塩や砂糖がなくても美味しいですが、好みで加えてくださいね。
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