業務用スーパーで買える冷凍トルティーヤを使いました。お手軽簡単にタコスが家で食べられます(≧▽≦)

手作りのトルティーヤと手作りのサルサソースで作るタコスです。簡単なので是非作ってみてください

コーン缶を使った手作りトルティーヤ。タコスの具材はアボカドと生ハム、ひき肉の代わりに茹で大豆を使った大豆タコミートを作りました♪【このレシピの生い立ち】とうもろこし粉がスーパーに売っていなかったのですが、コーン風味の香ばしいトルティーヤが食べたい！そうだコーン缶をすり潰して生地に入れよう！と思って作りました。香ばしくしたかったので全粒粉を使用しました。

基本的なタコストルティーヤの作り方です。

好きなものを巻いていいんですが、今回はタコスチックに。トルティーヤの生地も簡単だし、美味しいよ。

ソフトトルティーヤで食べるタコス。チキンを軟らかく簡単に作る方法です。

お昼ゴハンに作ってみました♪（＾＾）トルティーヤとササミのタコスです。モス？みたいで美味しくいただけました。

・ゆっくりしたお休みの日の朝に“野菜をたっぷり”食べられます♪・友達呼んでワイワイ『タコパ（タコスパーティー）』盛り上がれます♪・家族だんらん“手巻き寿司”感覚の夕食にもおススメです♪◎挟む具材は「なんでもアリ！」きんぴらごぼうや、しぐれ煮、浅漬け、糠漬など。意外だけれども合いますよ^ ^

年末年始、お正月に集まる機会がある家族や友人に、オシャレで体にいい料理を作りたくて考えました最近は手軽で美味しく、コスパの良いトルティーヤパーティーが人気ひき肉は、メインです味付けをしっかりすれば、残っても保存がきいて便利ただ、トルティーヤの皮や、チーズ、アボカド等も、比較的高カロリーひき肉にも濃い目の味付けをするので、カロリーがUPそこで登場最近の大豆のお肉は、戻し不要なので、手軽に調理できます家族も全然、気がつかない…お肉そのものの食感タコスミートがヘルシーなら、野菜たくさん入れて朝食やランチに、おひとり様にもぴったり手軽でヘルシー、映える料理でお友達をびっくりさせよう

・お野菜たっぷりで塩分も控えめです！・肉や野菜のバランスはお好みで！・この1人前はトルティーヤ2枚分です。具材たっぷりなので、お腹パツパツになりました笑・塩分は2つで2.4gくらいでした。カマンベール除く。

コストコでトルティーヤを大量買いしたので、タコスパーティー♪子供用にはサルサソースなしで。野菜たっぷりとれますよ♪

トルティーヤパーティーをし、余ったわずかな具材を消費したくて考えましたあと1、2枚あれば足りるのに、もう家にトルティーヤが無い…業務スーパーには売り切れ…入荷も未定…たくさん入っていて良いのに～残念いつものタコライスにするしかないな…とご飯を用意していたら思いつきました♪「あ、餃子の皮がある!」ウチのお弁当定番の「餃子の皮でしらすピザ」のように、ミニピザにすればいい!ミニトルティーヤにしよう♡具材が落ちないように、タコシェルの形にしました（笑）具が余ったら、節約になるのでやってみてください手作りも節約になります他に米粉で作ったトルティーヤ、たくさん公開中パーティーに◎