チーズとろ〜りサラダチキンとラペの甘酸っぱさが絶妙なホットサンドです

サラダチキンをプラスするだけで、カプレーゼもボリュームがでます。市販のサラダチキンでも。

今回はレタスを千切りにしましたが、手でちぎって、サラダチキンも手でちぎって混ぜるだけズボラの中のズボラサラダです。

市販のサラダチキンを活用した、パパっと作れる春巻きです。パサつきガチなサラダチキンもしっとり~

さっぱりとしたニンジンラペ。アンティパストミストの一品やサンドイッチに。

甘さと柔らかさのある徳島県産春にんじんを楽しめる，シンプルなレシピです。

そのままでも美味しいサラダチキンをアレンジしてみました。15分で完成します！

市販のシーズニングに味を寄せてみました

サラダにすると彩りもよく、栄養にも良いし、常備菜として作り置きして置くと便利です

身体が喜ぶキャロットラペ。ブラックペッパーの辛さがアクセント★お子様には胡椒を控え甘口に。

ピーラーでスライスするだけのちゃちゃっと作れて、もりもり食べれる簡単一品料理です。 お弁当のおかずにもおつまみにも

フランスの家庭料理「キャロット・ラペ」。緑黄色野菜のにんじんをたっぷり摂れる、非加熱で簡単調理の副菜です。レーズンと生ハムを加え、程良い甘味と塩味をアクセントにさっぱり仕上げました。にんじんは抗酸化作用のほか、皮膚の粘膜を守る「ビタミンA」を多く含み、免疫力アップや風邪予防にも◎食物繊維や鉄分豊富なレーズンと合わせて、体が喜ぶ一品です。