不器用冷凍下味焼肉のたれ鶏そぼろ

不器用ゆん
不器用ゆん @cook_40130254


調理時間15分+冷凍時間

器具
保存袋、トレイ、フライパン

不器用冷凍下味焼肉のたれ鶏そぼろ


調理時間15分+冷凍時間

器具
保存袋、トレイ、フライパン

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材料

2人分
  1. 長ねぎ 1/2本
  2. 鶏挽肉 200g
  3. 生姜チューブ 小1
  4. 焼肉のたれ 大4

作り方

  1. 1

    焼肉のたれレシピ
    ID:24089514

  2. 2

    長ねぎを微塵切り
    保存袋へ鶏挽肉、生姜、焼肉のたれと共に入れトレイに平らにして置き冷凍する

  3. 3

    凍ったまま袋から取り出しフライパンへ入れ蓋をして中火
    湯気が出てきたら弱火5分蒸し焼き
    蓋を取り水分を飛ばす

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手先不器用、調理場(30×50cm)でも出来る普段のおかず、ごはん、デザートinstagramhttps://www.instagram.com/bkyyun0503/
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