豚とアボカドのオイル炒め+中華クラゲ

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

豚切り落としと冷凍アボカドをEXVオリーブオイル炒めにして、中華クラゲと合わせたタパス。
 豚切り落としにはケイジャン・ソースを。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 豚切り落とし 約150g
  2. 味付け塩コショウ 少々
  3. 黒胡椒(ホール) 10粒程度
  4. EXVオリーブオイル 適量
  5. 冷凍アボカドのダイスカット 20ピースほど
  6. ケイジャン・ソース 大さじ2程度
  7. 中華クラゲ 3つかみ程度

作り方

  1. 1

    豚切り落としは味付け塩コショウを振り、室温に半時間程度置く。

  2. 2

    冷凍アボカドのダイスカットは今回時間がなかったので、レンチンで解凍。

  3. 3

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、しばらく置く。

  4. 4

    豚切り落としを投入。黒胡椒(ホール)を加えておく。

  5. 5

    豚肉の色が変われば、洋皿に移す。ケイジャン・ソースをかけておく。

  6. 6

    スキレットに解凍したアボカドを投入。軽く炒め、洋皿に移す。

  7. 7

    最後に中華クラゲを加えて、完成。

コツ・ポイント

豚切り落としは炒めすぎないように。固くなってしまうので。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
もっと読む

似たレシピ