混ぜるだけ大豆ミート入りパパハンバーグ

ここねパパ1126
ここねパパ1126 @cook_40284445

コネないハンバーグ
大量生産で冷凍

混ぜるだけ大豆ミート入りパパハンバーグ

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材料

20個
  1. 1kg
  2. 1kg
  3. 大豆ミート乾燥 100
  4. 玉ねぎ 中3
  5. 人参 中2
  6. 片栗粉 大5
  7. パン粉 80g
  8. ブラックペッパー 1g
  9. 味塩胡椒 10g
  10. 187-200g
  11. ナツメ 5g
  12. ソース
  13. トマトジュース 180ml
  14. ソース 適量
  15. バルサミコ酢 適量
  16. ケチャップ 適量
  17. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜はフードプロセッサーでみじん切り
    肉はしっかり解凍
    大豆ミートはお湯で戻して絞っておく

  2. 2

    全ての材料を混ぜる 大豆ミートを入れると崩れやすくなるので乾燥50gに対して大さじ2の片栗粉を追加する 小麦粉ok

  3. 3

    190gでラップで包みぱんぱんする
    平たくして冷凍庫へ

    まとめて匂いうつりしないような
    袋に入れて保存

  4. 4

    焼く時はフライパンで蓋をして弱火から中火で表裏5分程度

  5. 5

    そのままソースの材料を入れて
    少しぐつぐつ煮込んだら完成

コツ・ポイント

大豆ミートを入れると崩れやすくなるので増やす場合
乾燥50gに対して大さじ2の片栗粉を追加する 小麦粉ok

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