秋刀魚のエスニック焼き

Gonbao
Gonbao @gonbao

秋刀魚の塩焼きですが、ターメリックとカレー粉を振って焼きました。

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材料

1人分
  1. 秋刀魚 1尾
  2. 適量
  3. ターメリック 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. カレー粉 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    秋刀魚の表面をキッチンペーパーで拭いて水気を切り、切り込みを入れる。

  2. 2

    両面に、塩、ターメリック、小麦粉の順にまぶす。

  3. 3

    フライパンに魚焼きホイルを敷き、秋刀魚を焼く(蓋をして焼くと火が入り易い)。

  4. 4

    焼き上がったらお皿に盛り、カレー粉ひとつまみを振る。あれば”すだち”などの香酸柑橘を添える。

コツ・ポイント

カレー粉だけ振って焼いても良いが、カレー粉は最後の香り付けに少量振った。その方が辛みが抑えられます。

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レシピ作者

Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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