地中海料理【鮭のエスカベッシュ】南蛮漬け

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mieuxkanon @mieuxkanon

玉ねぎ・セロリ・にんにくを炒めて、ビネガー・グラニュー糖・塩でタレを作り、揚げた鮭・茄子・パプリカを漬け込みます。
野菜の風味&甘味と甘酸っぱいタレが鮭や茄子にジュワっと染みて美味しいエスカベッシュです。

地中海料理【鮭のエスカベッシュ】南蛮漬け

玉ねぎ・セロリ・にんにくを炒めて、ビネガー・グラニュー糖・塩でタレを作り、揚げた鮭・茄子・パプリカを漬け込みます。
野菜の風味&甘味と甘酸っぱいタレが鮭や茄子にジュワっと染みて美味しいエスカベッシュです。

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材料

2〜3人分
  1. 生鮭(骨取り) 2切れ(150g)
  2. 茄子 2本(180g)
  3. パプリカ(乱切り) 1/4個
  4. 玉ねぎ(薄切り) 1/2個(90g)
  5. セロリ(微塵) 20g
  6. にんにく(薄切り) 大1片
  7. オリーブオイル 大匙3
  8. 白ワイン 80ml
  9. ●白ワインビネガー 大匙4
  10. ●グラニュー糖(又は砂糖) 小匙1.5
  11. ●塩 小匙1/2
  12. ●ローリエ 1枚
  13. 塩・胡椒 各適量
  14. 薄力粉 適量
  15. 揚げ油 適量
  16. 粗挽き胡椒・パセリ(微塵) 各適量

作り方

  1. 1

    フライパンにオイル・にんにくを加えて弱めの中火にかける。にんにくに火が通ったら玉ねぎ・セロリを加えて5分程炒める。

  2. 2

    白ワインを加えて2分程煮詰め、●を加えて1分程煮立てて火を止める。

  3. 3

    鮭を一口大に切ってポリ袋に加え、塩・胡椒を振って薄力粉を塗す。

  4. 4

    揚げ油を180℃に熱して、茄子・パプリカを色よく揚げ、4もカリッと揚げる。

  5. 5

    油を切って保存容器に加え、3を回しかける。

  6. 6

    常温又は冷蔵庫で1時間〜置く。器に盛り、粗挽き胡椒・パセリを散らす。

  7. 7

コツ・ポイント

玉ねぎ・セロリはじっくりと炒めます。

今回深さのある容器を使用していますが、バットの様な物に並べて漬け込む方が満遍なく味が馴染みます。
長く置く場合は冷蔵庫で保存してください。

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