美味しい豆乳で【ごま味噌豆乳鍋】

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mieuxkanon @mieuxkanon

豆乳・味噌・鶏がらスープの素・ごまと、旨味ににんにく&オイスターソースも加えた、クリーミーな『ごま味噌豆乳鍋』です。
ラー油を回しかけて食べるのが、我が家で定番の食べ方です。

美味しい豆乳で【ごま味噌豆乳鍋】

豆乳・味噌・鶏がらスープの素・ごまと、旨味ににんにく&オイスターソースも加えた、クリーミーな『ごま味噌豆乳鍋』です。
ラー油を回しかけて食べるのが、我が家で定番の食べ方です。

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材料

2人分
  1. 豚ばらしゃぶしゃぶ肉 150g
  2. 豆腐 2/3丁
  3. 白菜(ざく切り) 250g
  4. しめじ(又は椎茸 1/2袋(2個)
  5. 長ネギ(斜め切り) 1/2本
  6. ◯にんにく(薄切り) 大1片
  7. 人参(細切り) 少し
  8. 400ml
  9. ●味噌 大匙2
  10. 鶏ガラスープの素 大匙1.5
  11. ●みりん・きび糖(又は砂糖) 各大匙1
  12. ●醤油・おろしにんにく 各小匙2
  13. ●だし顆粒 小匙1.5
  14. ●オイスターソース 小匙1
  15. 豆乳 250ml
  16. 白すりごま 大匙2
  17. ごま 小匙2
  18. (好みで)ラー油 適量

作り方

  1. 1

    鍋に●を加えてよく混ぜ合わせ、味噌を溶かす。◯を加えて蓋をして火にかけ、具材に火を通す。

  2. 2

    蓋を外して豚肉を加えてしゃぶしゃぶして火を通し、豆乳を加える。

  3. 3

    煮立ったら火を弱めて1分程煮て火を止める。すりごま・ごま油を加える。好みでラー油を添える。

  4. 4

  5. 5

    ※ 今回使用した豆乳です。

コツ・ポイント

最初は、蓋をして野菜等に火を入れます。
最後に味を見て、濃くなってしまった場合は水又は豆乳で調整をお願いします。
器に取ってからラー油を回し掛けるのがおススメです。

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