🐟鯵の南蛮漬け🐟 クックU90DP9☆ @cook_97752750 🐟鯵の南蛮漬け🐟 クックU90DP9☆ @cook_97752750 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小鯵を3枚におろしたもの 3尾で6枚 にんじん 小1/2 ピーマン 2個 玉ねぎ 中1/2 米粉（片栗粉でもOK） 少々 南蛮酢 出汁パック 1パック 水 150ml 酢 大3 砂糖（今回はきび砂糖を使用） 大2 醤油 大2 みりん 大1 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯵を3枚におろし、塩を振り10分ほど置いて、ペーパータオルで拭き取る 2 南蛮酢の調味料を合わせておく。その時に、出汁パックの中身を袋を破って入れる。 3 にんじん、ピーマンは千切り玉ねぎは薄切りにする 4 鯵に米粉をまぶす（片栗粉でもOK）フライパンに米油を適量に入れ、鯵を揚げ焼きにし、取り出しておく。 5 余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、胡麻油を入れ香りを出し、先に野菜を入れ②を入れすぐに火を止め余熱で馴染ます。 6 お皿に盛って出来上がり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24258219 コピーしました！ クックU90DP9☆ @cook_97752750 2024/11/18 02:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 米粉 小あじ 片栗粉 にんじん ピーマン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 手羽先の海水グリル🌊 穂先メンマとキノコの甘辛煮 あと１品！困った時の、ツナと人参の甘辛 牛肉とごぼうの甘辛煮 しぐれ煮 爆速アイラップ🌙はんぺん卵の背徳オツマミ おうちで簡単中華✨満足感MAXの八宝菜🍲 れんこんと鶏肉の甘酢弁当 覚書 アイラップで簡単鶏胸ハム みず菜とちくわのごまマヨ和え 家族絶賛☆照りてり豚バラ大根☆弁当☆夕食 Crock-Pot cream cheese, chicken chili Oven Baked Asparagus Low Carb Shrimp Fajita Skillet Red Velvet Mini Cupcakes Roasted Carrot Sticks 大根葉とベーコンの風味炒め 北欧バナナシナモンロール☆アレルギー対応 ラタトゥイユ風リゾット いわしのピリ辛スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24258219
アプリでひらく