【黒ごまドレ】人参と切干大根のサラダ

みそ・醤油醸造元ホシサン【公式】 @hoshisan_kitchen
にんじんなどの根菜類の美味しい時期に、黒ごまドレッシングで和えてたっぷり食べたいサラダです♪
【黒ごまドレ】人参と切干大根のサラダ
にんじんなどの根菜類の美味しい時期に、黒ごまドレッシングで和えてたっぷり食べたいサラダです♪
作り方
- 1
切干大根は水で戻し、水分を絞る
(戻し汁は味噌汁などに利用でき、栄養分を余すことなく摂ることができます!) - 2
人参はスライサーなどで細切りにし、塩揉みして水分を絞っておく
- 3
かいわれ大根は根を切っておく
- 4
黒ごまドレッシングとマヨネーズを混ぜ合わせ、①②③を全て和えて出来上がり❤︎
- 5
ホシサンの黒ごまドレッシングを使用しています。
コツ・ポイント
人参にはβカロテン豊富で、抗酸化作用があり、積極的に食べたい野菜の一つです。
また、切干大根はカルシウムとカリウムが含まれています。
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