ゆいランラン さん、美味しいつくれぽありがとう！脾経（胃腸のこと）に入るかぼちゃ・鶏肉を合わせて、脾気を補い、辛味で温性の生姜で陽気を上昇させます♪胃腸の冷えにおすすめ♪ほうとう鍋失敗しないで、作ることができました♪かぼちゃ性味：甘・温帰経：脾・胃効能：補気・健脾適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘鶏肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補中益気・補精益髄・降気止逆適応症：脾胃虚弱・虚労# ほうとう具材　# ほうとううどん　# ほうとう鍋# ほうとう味付け　#ほうとう鍋簡単　# 豊田市漢方　# ほうとう簡単

う〜ちゃん さん、つくれぽありがとう！らは、体を温めるエネルギーの少ない人に効果♪腰膝が冷えて痛い・下痢・腹痛・出血におすすめ♪豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復にら性味：辛・温帰経：肝・胃・腎効能：温陽解毒・下気散血・食欲増進適応症：胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振#ニラ簡単　#ニラレシピ　#ニラ鍋　#鍋簡単　#鍋レシピ #豊田市漢方#豊田市薬膳

ナスの糠漬けさん、つくれぽありがとう！大根は、煮てたべると、虚弱体質の便秘・食べすぎた胃の膨満感・咳に効果的♪大根は、生で食べる場合と、火を通して食べる場合と効果が異なります♪生で食べると、上昇発散させて、冷やす働き♪火をとおして食べると、補養、下降させて、温める働き♪生で食べると冷やす働きがあるので、胃腸の弱い人は生の大根を控えよう♪大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘#鍋大根　#鍋簡単　#鍋レシピ　#大根レシピ　#大根豚肉　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

にんにくは古くから、お腹の冷え・夏負けの予防・邪気払いに用いられている♪にんにく性味：辛・温帰経：脾・胃・肺・大腸効能：温中散寒・理気行滞・解毒・補虚・化痰・燥湿・寫下適応症：上腹部の冷痛・胸部の脹悶・下痢・嘔吐下痢・胃腸炎注意事項：潤いがなくほてり・のぼせのあるもの・肺や胃に熱がこもっているものは、食してはいけない。生で多くたべてはいけない。#にんにく鍋レシピ　#豚鍋レシピ　#鍋物簡単　#にんにく豚鍋#鍋物簡単レシピ　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

ささゆりの食卓 さん、つくれぽありがとう！カレーのウコンは、性味：苦・辛・温帰経：脾・肝気の巡りの改善・血の巡りの改善・止血効果・風湿を取り除き・解毒効果があります。胸の苦しさ、胃の膨満感、食欲不振、悪露を取り除き、産後の腹痛を改善、産後の出血、関節の痛み、皮膚の痒みにおすすめです大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘#カレー鍋　#大根鍋　#鍋簡単レシピ　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

小麦は浮小麦とよばれ、自律神経失調症・慢性の下痢に用いられます♪胃腸に湿熱のある人、子供の食べすぎには使わない♪小麦粉は温性♪小麦性味：甘・微寒帰経：心・脾効能：養心安神・益腎・滋陰・清虚熱・除熱・止虚汗・補中益気適応症：神経症・動悸を伴う不眠・精神性の動悸・老人の腎虚証・陰虚による不眠・慢性の下痢・冷えによる腹痛・身熱を伴う膨満感#うどんレシピ　#鍋レシピ　#うどん鍋レシピ　#うどん簡単　#鍋簡単#うどん鍋簡単　#豊田市漢方

鶏肉(補気)・ニラ(温裏類)は、一緒に使うと、手・足・腹部の冷え・腹痛など冷え性（補陽）の効果があります♪鶏肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補中益気・補精益髄・降気止逆適応症：脾胃虚弱・虚労にら性味：辛・温帰経：肝・胃・腎効能：温陽解毒・下気散血・食欲増進適応症：胸痹・脘腹冷痛・出血・食欲不振#鶏鍋　#鶏鍋簡単　#鶏鍋レシピ　#塩レモン　#塩レモン簡単　#塩レモンレシピ　#豊田市漢方　

Natsunatsu17 Remitan さん、つくれぽありがとう！大根は、煮てたべると、虚弱体質の便秘・食べすぎた胃の膨満感・咳に効果的♪生で食べると、上昇発散させて、冷やす働き♪火をとおして食べると、補養、下降させて、温める働き♪鶏肉は、疲れて、体力がなく、胃腸が弱く、痩せている人におすすめ♪大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘鶏肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補中益気・補精益髄・降気止逆適応症：脾胃虚弱・虚労#鍋大根　#鍋簡単　#鍋レシピ　#大根レシピ　#大根鶏肉　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

まん中てっぺんに鶏肉を盛り、カボチャでぐるりと囲みます。

これからの季節、辛味と野菜の旨味が入った温まる鍋を✨

かぼちゃ入りのきし麺で、簡単にほうとう鍋を。

Yahoo!掲載感謝☆野菜・根菜たっぷりの、冷え知らずの1人鍋。かぼちゃのビタミンAは風邪予防、ガンの抑制など栄養高め！