（下準備）
バターは1cm角に切り、冷蔵庫で冷やしておきます。

玄米パウダーに塩を混ぜる。バターを加えて、さらさらの粉チーズ状になるまで、指先でつぶしながら混ぜます。

溶き卵を加えて、指先で寝るようにつぶしながら生地をまとめます。

玉ねぎを薄切り、ほうれん草は適当な大きさに切ります。ミニトマトは半分にします。

フライパンにオリーブオイルを温め、具材に火が通るまで炒めます。

フィリングの材料は混ぜておきます。

生地を24等分します。たこ焼き器に油をぬり、生地を穴に広げていきます。

底にフォークで穴を開けます。

炒めた具材を入れ、フィリングを流し込みます。