簡単!紅生姜と鶏バーグ

mqqiii
mqqiii @cook_40110426

鶏ミンチと豆腐が1対1!
ヘルシー&トースターでてきちゃう!
紅生姜が良い味だしてくれます♪

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材料

8個〜
  1. 鶏ミンチ 200
  2. 豆腐 200
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 生塩麹 小さじ2
  5. 紅生姜 適量
  6. ダシダ 盛小さじ1

作り方

  1. 1

    全て袋にいれ、もむだけ!

  2. 2

    トースターに、ひっつかないアルミホイルをしき袋の端を切って、絞っていく。

  3. 3

    1000Wで約20分
    (バーグが80度以上になっていればok)

コツ・ポイント

片栗粉なしでも大丈夫!

お酒のあてにも是非

味はお好みで変えてください♪

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mqqiii
mqqiii @cook_40110426
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身体に小麦が受け付けなくなり、、グルテンフリー生活それでもお菓子は食べたい!ということで作ったものを記録していきます♪
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