白菜のクリームスープ♪簡単レシピ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ふたごゆき さん、つくれぽありがとう!白菜は、口の渇き・風邪・耳下腺炎・小便が出ない・むくみ・消化不良・大便が出ない方におすすめ♪
ただし、胃腸が冷えやすい方、下痢をしやすい方は摂りすぎないように注意♪
白菜
性味:甘・微酸・微寒
帰経:胃・大腸
効能:清熱解毒(生津止渇・除煩熱)・清肺泄熱(止嗽・除胸中煩)・清熱化痰・清熱利尿・利小便・消食下気・通利腸・通腑泄熱・通便
適応症:口渇・感冒・小児の耳下腺炎・動脈硬化・小便不利・むくみ・急性腎炎・十二指腸潰瘍・消化不良・便秘

#白菜 #白菜スープ #白菜レシピ #白菜簡単 #クリームスープ #豆乳スープ #豊田市漢方

白菜のクリームスープ♪簡単レシピ

ふたごゆき さん、つくれぽありがとう!白菜は、口の渇き・風邪・耳下腺炎・小便が出ない・むくみ・消化不良・大便が出ない方におすすめ♪
ただし、胃腸が冷えやすい方、下痢をしやすい方は摂りすぎないように注意♪
白菜
性味:甘・微酸・微寒
帰経:胃・大腸
効能:清熱解毒(生津止渇・除煩熱)・清肺泄熱(止嗽・除胸中煩)・清熱化痰・清熱利尿・利小便・消食下気・通利腸・通腑泄熱・通便
適応症:口渇・感冒・小児の耳下腺炎・動脈硬化・小便不利・むくみ・急性腎炎・十二指腸潰瘍・消化不良・便秘

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材料

  1. 鶏肉 2枚
  2. 白菜 1/4
  3. 人参 小2本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 豆乳 500ml
  6. 500ml
  7. 鶏ガラスープの素 大さじ1杯半
  8. 小さじ1/2
  9. こしょう 少々
  10. 片栗粉+水 大さじ1+大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を用意する。白菜の白い部分は削ぎ切りにする。白菜の葉は、3cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に、水・鶏がらスープの素を入れて煮立たせ、鶏肉を一口大に切って入れる

  3. 3

    人参を2mm幅に輪切りにして入れる

  4. 4

    玉ねぎをくし切りにして入れて、炒める

  5. 5

    塩・こしょうで味をととのえる。よくかき混ぜながら片栗粉+水を加える

  6. 6

    白菜の白い部分を入れて

  7. 7

    白菜の葉を入れる

  8. 8

    白菜に火が通って柔らかくなったら、弱火にして豆乳を入れて3~5分煮る(沸騰しないよう注意する)

  9. 9

    出来あがり!

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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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