うずら卵入り肉団子弁当
肉団子にうずら卵を入れてボリュームup!おかず2品でも大満足なお弁当です♪
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れて600wで1分レンチンしたら、冷ましておく。
- 2
①の冷めた玉ねぎのボールの中に下味の調味料を入れる。
しっかり混ぜたら、6等分にしておいく。 - 3
うずら卵を②の肉だねで包み丸く成形する。
- 4
フライパンに油を引き③を焼きます。
- 5
転がしながら各面を焼きます。焦がさない様に時々様子を見て下さい。
- 6
4面目で火力を弱火にして蓋をし、蒸し焼きにします。
- 7
その間に合わせダレを作ります。
- 8
1〜2分蒸し焼きしたら、余分な油を拭き取ります。
- 9
⑦を入れて水分がなくなるまで転がしながら煮詰めます。
- 10
このくらいになったら完成です。
- 11
詳しい作り方はYouTubeで観れます。
https://youtu.be/jwif6_twMQM
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