色鮮やかな野菜の茹で方 tacci’s @cook_40374935 今回はブロッコリーで もっと読む 今回はブロッコリーで もっと読む 色鮮やかな野菜の茹で方 tacci’s @cook_40374935 今回はブロッコリーで もっと読む 今回はブロッコリーで もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリー 一房 水 1リットル 自然塩 適量 水に対して1.5％くらい 太白ごま油または オリーブオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを水につけて10分ほどつける数回、回しながら洗う 2 ブルームというので水は弾くが、中の異物、虫などを取り除くように 3 ブロッコリーをなるべく均一の大きさに切る 4 水に塩と油を入れて沸騰させる 5 沸騰したら入れて約2分弱茹でる 6 茹でたらすぐに水に漬ける 7 盛り付け 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24315773 コピーしました！ tacci’s @cook_40374935 2024/12/09 22:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近、こちらに登録して備忘録に趣味で色々な料理を気まぐれに。。Instagram にtacci1729で もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ パプリカとブロッコリーのクリチ―和え プロテイン抹茶クリーム大福 具だくさん味噌汁、油揚げ・なす・小松菜 10/5ﾖｯﾁｬﾝ☆牛肉しぐれ煮弁当 節約簡単夕飯昼食！白菜厚揚げ小松菜豚ばら肉中華煮 フライパンで簡単🎉🎅クリスマスチキン🎄🥳 里芋のバター醤油焼き とろとろ甘酸っぱ～い🤭鶏と野菜の甘酢あん 食欲そそる！チンゲン菜の肉味噌炒め にんにくしょうゆ大根ステーキ♪簡単レシピ Blueberry Peach Banana Smoothie 🍌🫐🍑 Savory Sausage Tomato Pasta Recipe Sourdough Loaf Sourdough Pizza Dough Recipe Sourdough Discard Muffins 肉無豆腐コク旨ウスターレモン照焼味野菜炒 【覚書】ジャムお兄さんのピザパン 簡単手軽【Bistroトマトソースペンネ マグ💕切り餅匸Pヽ(@ﾟдﾟσ)珈琲大福♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24315773
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