さんまかば焼き缶ののっけ丼

【働くママ】の工夫料理(^^♪缶詰を利用し、簡単・時短！時間のない時にとっても助かる！しかも、美味しいの！

鍋一つでできる簡単かば焼き丼●味付きの缶詰（焼き鳥缶やさば缶など）でも作れます●カット野菜はきのこが入っているものがおすすめです【レシピ情報提供　泉佐野地域活動栄養士会”ビーンズ”】◆「手間いらずのヘルシーバランスごはん」のメニューです

缶詰を開けて3分でできちゃいます

保存食用に買い置きしてあるさんまのかば焼き缶詰を使って美味しい丼できました！

調味料いらずで簡単に作れます。

飲んだ後の〆のゴハンにぴったり♪

ちっちゃいお子様に〜お酒好きなパパにも！ササッと一品出来上がり‼︎

缶詰めの蒲焼きを、おつまみ以外でも活用したい！美味しいどんぶりランチで満足〜。

短時間、簡単、安価でガッツリ食べられる。

安い、簡単、旨いお手軽メニューです。

缶詰そのままよりも、ひと手間でおいしいご飯になります。

材料はマヨ、サンマの蒲焼きの缶詰めだけ！すごく簡単です(笑)

缶詰あけて、切るだけ！１０分で完成料理です☆

フライパン使わず、簡単スピーディにメイン料理を(^^)

蒲焼の缶詰を使用　蒲焼が塩分高いので大根おろしで食べよう♪LDLコレステロール対策に。　DHA　EPA　βカロテン　

魚が食べられない自分がどうにか食べられる魚レシピ。簡単５分料理

さんまの蒲焼缶がおいしく変身

一人暮らしでもお魚食べたい時に缶詰は便利！調理済みだから時短にもなるよ♡

味付け不要、缶詰で簡単に丼が出来ました。(^^♪

缶詰だけでは、物足りないけど面倒なことはしたくない。。というときに便利！ご飯が進むので、ランチにぴったり。

秋刀魚のかば焼きってやつは万能ネギと合うんです！

缶詰めの味つけのみ。

缶詰めを常備してるのですが、そのまま食べるだけでは、さみしいので、丼にしてみました。

クックパッドニュースに掲載されました☆話題入り＆人気検索でトップ10入☆お好みの缶詰一つでOK！忙しい朝のお弁当作りに

かば焼きのタレで煮たサンマをご飯にのせて食べます。

缶詰を使って時短レシピ！

ご飯にのっけるだけの男飯(((*≧艸≦)この組み合わせ、美味いですよ〜 ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

適当丼(*^o^)／＼(^-^*)

包丁いらずで忙しいときでもすぐできます！調理時間3分以内、楽チン♪

お金を使いすぎた日に作ってみては？簡単で食費も安く済むよ。