台湾家庭料理*椎茸鶏肉スープ

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nishikiJPC @cook_40043737
福岡

我が家の蒸した椎茸を活用している
スープ料理で棗、クコの実も入れて
薬膳料理になる。

台湾家庭料理*椎茸鶏肉スープ

我が家の蒸した椎茸を活用している
スープ料理で棗、クコの実も入れて
薬膳料理になる。

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材料

3人分
  1. 鶏肉のぶつ切り 500g
  2. 茹でた椎茸 5枚
  3. 乾燥棗 3個
  4. クコの実 一撮み
  5. 調味料
  6. 小さじ1
  7. 胡椒 小さじ半分

作り方

  1. 1

    乾燥棗とクコの実を軽め洗って置く。ぶつ切り鶏肉はざっと洗います。茹で椎茸は事前に解凍する。

  2. 2

    鍋に水1500cc(分量外)をいれ沸かしたら鶏肉を入れ柔らかく煮たら椎茸、クコの実、棗も入れる。塩と胡椒をいれ完成です。

コツ・ポイント

棗、クコの実はよく漢方薬を使われている
手元あるから入れたら薬膳らしい。
無くても構いません。

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台湾から来られた、あれこれ40何年も過ぎました。台湾の色んなお節句に食べる物、簡単出来る台湾家庭料理も載せています。
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