牛乳&化学調味料不使用にんじんポタージュ-レシピのメイン写真

牛乳&化学調味料不使用にんじんポタージュ

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牛乳不使用、化学調味料不使用。材料から出る出汁があるから、味付けは塩だけ

牛乳&化学調味料不使用にんじんポタージュ

牛乳不使用、化学調味料不使用。材料から出る出汁があるから、味付けは塩だけ

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材料

3-4人分
  1. にんじん 一本
  2. 玉ねぎ 半個
  3. 昆布 2cm角を二枚ぐらい
  4. バター(他の油でも代用可) 10-15g
  5. 適宜
  6. 米か餅米 (どちらかによってスープの粘り気が違う) 大さじ1
  7. 2カップ程度

作り方

  1. 1

    にんじんと玉ねぎは火が通りやすいように切る(スライスでもあらみじんでも)

  2. 2

    鍋にバター(か油)をいれて、にんじん、玉ねぎ、米をしっかり炒める。途中で塩を入れてさらに炒める。

  3. 3

    香りが良くなったら水と昆布を入れて沸騰させ、15分ぐらい中弱火で煮込む

  4. 4

    ブレンダーなどで滑らかになるまで撹拌する。塩などで味を整える。

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