大根サラダ☆カクテキ☆つまみ☆ダイエット

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

そろそろ、韓国料理を食べたくなりませんか?
おせちやお雑煮もいいけど、おつまみにはやっぱりカクテキ♡
お酒がススム大根カクテキです
レンジ1分半で爆速で出来ます
今晩のおつまみにいかがでしょうか?
ポリポリ止まらなくてヤバい副菜です♪

たくさん作れば、常備菜として作り置きができますので、お弁当にもオススメです
出しておくと、家族が摘まんで消えてしまいます
冷蔵庫保存をオススメします(笑)

大根サラダ☆カクテキ☆つまみ☆ダイエット

そろそろ、韓国料理を食べたくなりませんか?
おせちやお雑煮もいいけど、おつまみにはやっぱりカクテキ♡
お酒がススム大根カクテキです
レンジ1分半で爆速で出来ます
今晩のおつまみにいかがでしょうか?
ポリポリ止まらなくてヤバい副菜です♪

たくさん作れば、常備菜として作り置きができますので、お弁当にもオススメです
出しておくと、家族が摘まんで消えてしまいます
冷蔵庫保存をオススメします(笑)

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材料

4人分
  1. 大根 300g
  2. 小さじ1/2
  3. 長ネギ 大さじ1強
  4. ※すりごま※醤油 各大さじ1
  5. きび砂糖※ごま 各小さじ1
  6. ※ニンニク※生姜チューブ 各3センチ
  7. タバスコ(あれば) 適量

作り方

  1. 1

    耐熱皿に2センチ角にカットした大根を入れ、塩をまぶす
    ラップしてレンジ600w1分
    水気を絞る

  2. 2

    みじん切りにした長ネギ、※を1に加え混ぜたら、ラップしてレンジ600w30秒
    出来上がり♪
    お好みでタバスコふると旨

コツ・ポイント

Instagramやってますmadanai53です『スウェーデンキッチン主宰atuko』       料理を通じてスウェーデン式「ちょうどよい」ライフスタイルを伝えてます       がんばりすぎない暮らし「ラーゴム」(Lagom)がテーマ

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元外交官夫人のレシピ
に公開
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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