簡単★フリーズドライ活用!七草粥

彩ーAyaー @cook_40379860
春の七草は、1月7日の人日の節句の朝に「七草がゆ」として食べ、一年間の健康を祈願する習慣があります。古くから「邪気を払い万病を除く」や「お正月で疲れた胃を休め、不足しがちな栄養を補う」などの言い伝えがあります。
今回はフリーズドライ七草版。
簡単★フリーズドライ活用!七草粥
春の七草は、1月7日の人日の節句の朝に「七草がゆ」として食べ、一年間の健康を祈願する習慣があります。古くから「邪気を払い万病を除く」や「お正月で疲れた胃を休め、不足しがちな栄養を補う」などの言い伝えがあります。
今回はフリーズドライ七草版。
作り方
- 1
材料を鍋に入れ、中火で煮込み、炊けたら出来上がり♪
- 2
今回はフリーズドライの市販パックを使用したレシピです。
- 3
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コツ・ポイント
【豆知識:七草の名前】ハコベ・スズシロ・ナズナ・セリ・スズナ・ゴギョウ・ホトケノザ
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