作り方
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えのきともやしを耐熱皿にいれ600w
4分でラップをフワッとかけてチンする - 2
そこへ残りの材料と調味料を全て入れて混ぜたら完成！
コツ・ポイント
超簡単に作れてダイエット効果や美肌効果があるので毎日食べてもOK！
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