ポン酢味の常備菜!豆苗と大根のツナ炒め

ユミエド @yumiedo_kitchen
食材高騰ですが安価でお手軽に作れるさっぱり味の時短簡単な常備菜。豆苗のシャキシャキ感、大根の優しい甘み、そしてツナの旨味をポン酢でまとめることで、シンプルながらも飽きのこない味わいに仕上がっています。ポン酢の酸味が爽やかで、脂っこい料理の箸休めにもぴったりです。
冷えても副菜として食べるのはもちろん、温め直してメインディッシュの付け合わせにしても美味しいです。お弁当にも入れやすく、忙しい日の作り置きおかずとして重宝します。また、大根を薄切りや短冊切りに変えたり、豆苗の代わりに他の葉物野菜を使うなど、アレンジも自在。さっぱりヘルシーな一品をぜひお楽しみください!
ポン酢味の常備菜!豆苗と大根のツナ炒め
食材高騰ですが安価でお手軽に作れるさっぱり味の時短簡単な常備菜。豆苗のシャキシャキ感、大根の優しい甘み、そしてツナの旨味をポン酢でまとめることで、シンプルながらも飽きのこない味わいに仕上がっています。ポン酢の酸味が爽やかで、脂っこい料理の箸休めにもぴったりです。
冷えても副菜として食べるのはもちろん、温め直してメインディッシュの付け合わせにしても美味しいです。お弁当にも入れやすく、忙しい日の作り置きおかずとして重宝します。また、大根を薄切りや短冊切りに変えたり、豆苗の代わりに他の葉物野菜を使うなど、アレンジも自在。さっぱりヘルシーな一品をぜひお楽しみください!
作り方
- 1
細切りにした大根を炒める
- 2
ツナ缶をオイル事入れ炒める
- 3
全体を炒めたら豆苗を入れ10秒くらい炒める
- 4
ポン酢と塩コショウを入れサッと炒め完成です
- 5
美味しくできますように
コツ・ポイント
野菜を炒め過ぎず強火で手早く仕上げましょう。野菜のシャキッと感を残す方が美味しいでしょう・・・
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