小松菜牛肉の中華炒め♪簡単レシピひき肉で
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
小松菜を熱湯でサッとゆでる
- 3
茹でた小松菜を水にとり、色を止めて、水けを切る
- 4
フライパンを熱し、千切り生姜・油を入れ、ひき肉をパラパラになるように炒める
- 5
千切りにした人参を入れて、炒める。火が通りにくいようなら、蓋をして、蒸し焼きにする。
- 6
茹でた小松菜を3cm幅に切って、入れる
- 7
顆粒コンソメ・酒・オイスターソースをかけて混ぜる
- 8
水分をとばして、出来上がり!
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