お弁当に◎小松菜とツナのカレー炒め
杉山かふん @sugikafun_jp
5分で完成！フライパンひとつで炒めるだけ簡単スピードおかず。カレー粉とツナの旨味が食欲そそる♡つくりおき•冷凍保存可でお弁当にもおすすめ◎
アプリでひらく作り方
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☆の材料を混ぜ合わせておく。
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小松菜は根元を切り落とし茎は2cm幅、葉は3cm幅で切る。
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フライパンにサラダ油をひき、小松菜の茎を加えて2分ほど炒めたら、葉を加えてしんなりするまで炒める。
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汁気を切ったツナ缶のツナを加えてさっと炒めたら、合わせておいた☆の調味料を加えて炒め合わせる。
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コツ・ポイント
今回ツナ缶は水煮缶を使用しました。
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