マリーミーチキン!
結婚してもしなくても作ってみる価値あり。
作り方
- 1
鶏胸肉(約350g)の皮を取り除き、2枚に開く。ブライン液につけておく。
- 2
鶏胸肉をフライパンで中弱火で片面約3~4分ずつ焼いてく。鶏肉が中まで火が通ったらアルミホイルに包んでおく。
- 3
乾燥トマトを茹で10分ほど200mlのお湯で戻します。戻し汁はソースに使うので、捨てない。
- 4
ドライトマトがなければミニトマトを半分に切って塩をふって180℃20分オーブンで焼く。
- 5
トマトの戻し汁(200ml)を加え、フライパンの底についている旨味を木べらでこそげ取ります。
- 6
バター にんにく トマトペースト を加えます。香りが立つまで炒めます。輪切り唐辛子は最後に入れて炒める。
- 7
コンソメを加え、中火で5分ほど煮詰めます。ドライトマト オレガノを加る。
- 8
生クリーム(50ml)を加え、2~3分ほど軽く煮詰めて少しとろみをつけます。
- 9
パルメザンを加えて混ぜます。溶かしたら、ソースを濃厚に仕上げる。必要に応じてお水で濃度調整します。
- 10
バジルをちぎってソースに加え、鶏胸肉をソースに戻す。
- 11
鶏胸肉をお皿に盛り、ソースをたっぷりかけます。仕上げに新鮮なバジルを飾れば完成です!
コツ・ポイント
ごはん パンなど何にでも合いそう。
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