＊いんげんのごまあえ＊

ツナ缶と和えて、いんげんを食べやすくしたよ。ゆですぎに気を付けて、いんげんの歯ざわりを楽しんでね。

あと一品の小鉢になります！

子どものよく食べてくれます！

低塩だし醤油を使った副菜レシピです。お弁当のおかずにもおすすめです。

もう一品欲しい時、すぐにできます。

定番おかず♬常備菜に♬

栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です！香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆

ちょっとした一品＊お弁当にも。

甘めで子供も食べます！

胡麻いっぱいがとても美味しい！

タレは多めに作って冷蔵庫で保存しとくと便利です♪

子供も食べやすい甘めの胡麻和えです人参 ササミをたしても美味しいですお弁当にも◎

定番の胡麻和え☆たくさん作って冷凍にしておけば、お弁当の一品に！

基本の一品。色々な食材で作ってほしい副菜です。

インゲンといえば、やっぱ胡麻和えでしょー！！

簡単美味しい一品。

昔懐かしいおばあちゃんの味。ごまの栄養が手軽にたくさん摂れます

お弁当やおかずが足りないときにすぐ出来て美味しい♡冷凍いんげんをストックしておけばいつでも作れます♪

甘辛の香ばしい胡麻和えです♪いんげんが甘くて美味しい(^^♪

簡単にあっという間で美味しくできます。

この時期は豆類のオンパレード。おつまみやお弁当のおかずにも♪2013・7・11話題入りしました♪

トップ10入り！ごまの香ばしさとほんのりとした甘さがどこか懐かしい、定番のいんげんの胡麻和えです。

ちょっとした一品が欲しい時にどうぞ♪　たっぷりの胡麻でヘルシーな和え物です。

あと一品にも。お弁当にも。

かんたんに美味しくあと一品。お弁当のおかずにも。

油で揚げたいんげんをごま和えにします。いんげんのくせも和らいでおいしいです（^_^）

こくのあるあえ衣にすると、ビールや日本酒や焼酎のつまみになるお総菜です。

インゲンを胡麻和えにしました

たくさん作って冷凍保存もOKです。小分けしておけば、お弁当のおかずストックにもなります。

手間のかからないゴマ和えです。