こんにゃくの変わりナゲット

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しずちゃんクッキング @cook_40264483

ステンレス無水鍋

こんにゃくの変わりナゲット

ステンレス無水鍋

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材料

大フライパン
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 大葉 5枚
  3. こんにゃく 1/2枚
  4. 片栗粉 万1/2
  5. 12ヶ月の食卓樽絞り醤油 大1
  6. 12ヶ月の食卓白だし 少1
  7. 1/2個
  8. エサンテ 1センチ

作り方

  1. 1

    FPメタルで全てブーンする

  2. 2

    大フライパンをIRフライ170度、エサンテ1センチ

  3. 3

    ①をスプーンですくって揚げる

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