不器用チリインオイルスパイシー挽肉炒め

不器用ゆん @cook_40130254
調理時間20分
器具
フライパン
保存方法と賞味期限:
冷蔵保存する場合は、完全に冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵庫。
2〜3日以内に食べ切るようにしてください。
冷凍保存する場合は、密閉容器に入れ、1ヶ月以内に食べ切るのがベストです。
1人分あたりのカロリーは約350kcal
チリインオイルは豆板醤(少量)でもOK
不器用チリインオイルスパイシー挽肉炒め
調理時間20分
器具
フライパン
保存方法と賞味期限:
冷蔵保存する場合は、完全に冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵庫。
2〜3日以内に食べ切るようにしてください。
冷凍保存する場合は、密閉容器に入れ、1ヶ月以内に食べ切るのがベストです。
1人分あたりのカロリーは約350kcal
チリインオイルは豆板醤(少量)でもOK
作り方
- 1
玉葱は微塵切
青ねぎは輪切
フライパンに油を熱しニンニク、玉葱を炒め色が変わったら挽肉を色が変わる迄炒める - 2
チリインオイルを加え更に炒める
もやしと青ねぎを加えさっと炒める
塩胡椒、醤油を加え風味が出たら完成
似たレシピ
-
不器用鶏胸肉のスパイシー炒め 不器用鶏胸肉のスパイシー炒め
調理時間20分器具フライパン保存冷蔵の場合、ラップで包むか密閉容器に入れ2日以内冷凍の場合、1つずつラップで包み、ジップロックなどの袋に入れて保存すると約1ヶ月以内 不器用ゆん -
不器用あらびきガーリックの豚こま炒め 不器用あらびきガーリックの豚こま炒め
調理時間25分器具ボウル、フライパン保存方法と賞味期限:冷蔵保存: 冷蔵庫で保存する場合、密閉容器に入れ、2〜3日以内に食べ切ることをお勧めします。冷凍保存: 冷凍保存する場合、密閉容器に入れ、1ヶ月以内に食べ切ることをお勧めします。使用する前には冷蔵庫で解凍してから調理します。カロリー: 約300 kcal(1人分あたり) 不器用ゆん -
不器用チリインオイル(豆板醤)の海老炒め 不器用チリインオイル(豆板醤)の海老炒め
調理時間20分器具ボウル、キッチンペーパー、フライパン注意点チリインオイルは最後に加えることで、風味が損なわれずに仕上がりますエビは過熱しすぎないように保存方法と賞味期限調理後の料理は冷蔵庫で保存し、2日以内に消費保存する際は、密閉容器に入れる再加熱する際は電子レンジを使用1人分のカロリー約250kcal 不器用ゆん -
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24462086