もやしと挽き肉のピリ辛炒め

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

にんにくと焦がし醤油の香ばしい風味と、豆板醤のピリリとした辛味がアクセント☆たっぷり作ってメインに、少量でサブおかずに♪
このレシピの生い立ち
暑いのでピリ辛のパンチが効いたもので元気に☆ということで、豆板醤でアクセント(^o^)♪ご飯の進むおかずになりました♪覚書に☆

もやしと挽き肉のピリ辛炒め

にんにくと焦がし醤油の香ばしい風味と、豆板醤のピリリとした辛味がアクセント☆たっぷり作ってメインに、少量でサブおかずに♪
このレシピの生い立ち
暑いのでピリ辛のパンチが効いたもので元気に☆ということで、豆板醤でアクセント(^o^)♪ご飯の進むおかずになりました♪覚書に☆

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材料

サブおかず分
  1. もやし 1/4袋(50g)
  2. 人参 2cmくらい
  3. ピーマン 1個
  4. お好みの挽き肉 80gくらい
  5. すりおろしにんにく 小さじ1/2~
  6. 豆板醤 小さじ1/2~
  7. 醤油 小さじ1/2
  8. 塩コショウ 少々
  9. ごま油(炒め用) 大さじ1/2程度

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種を除いて細切りにする。

    人参はよく洗い、皮ごと千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油とにんにくを入れて火にかけ、香りが立ったら1を加えてサッと炒め、全体に油が回ったら軽く塩コショウする。

  3. 3

    挽き肉と豆板醤を加えて炒め、肉によく火を通す。もやしを加えてサッと炒め、必要に応じて塩コショウし、味を調える。

  4. 4

    鍋肌に醤油を垂らして香りを立たせ、全体に醤油を絡める。

  5. 5

    2016/7/18
    TOP10入り♪
    「もやしひき肉」の人気検索でTOP10入りしました♥皆さまありがとうございます♥

コツ・ポイント

挽き肉は合い挽きでも豚でも鶏でも、お好みのものをどうぞ☆使用する肉の種類によって、味わいが変わります(^o^)

にんにく、豆板醤の量はお好みで加減して下さい。

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Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
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2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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