卵とブロッコリーのサンドイッチ 医誠会国際総合病院 @cook_40375588 たんぱく質とビタミンB2が豊富な卵と葉酸を多く含むブロッコリーを使用しました。#透析サポートレシピ もっと読む たんぱく質とビタミンB2が豊富な卵と葉酸を多く含むブロッコリーを使用しました。#透析サポートレシピ もっと読む 卵とブロッコリーのサンドイッチ 医誠会国際総合病院 @cook_40375588 たんぱく質とビタミンB2が豊富な卵と葉酸を多く含むブロッコリーを使用しました。#透析サポートレシピ もっと読む たんぱく質とビタミンB2が豊富な卵と葉酸を多く含むブロッコリーを使用しました。#透析サポートレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 食パン 10枚切り2枚 ゆで卵 Lサイズ1個 ブロッコリー 60g マヨネーズ 大さじ1(12g) 粒マスタード 小さじ1(5g) こしょう 少々 栄養量(1人分)カリウムは生で算出 エネルギー 417kcal たんぱく質 18g 脂質 19.8g リン 244mg カリウム 384mg 食塩相当量 1.7g 医誠会国際総合病院の管理栄養士考案レシピ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを好みのやわらかさに茹で、水分を取り、粗めに刻む。 2 ゆで卵を粗めに刻み、➀とマヨネーズ、粒マスタード、こしょうを混ぜ合わせる。 3 食パンに挟み、食べやすい大きさにカットしさらに盛り付けて完成。 コツ・ポイント 透析間の体重増加が多い時はパンを利用すると主食の水分を抑えることができます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24464377 コピーしました！ 医誠会国際総合病院 @cook_40375588 2025/02/26 03:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2023年10月、大阪市北区扇町に医誠会国際総合病院を開設しました！ヘルシーカフェやキッチンスタジオも併設し、美味しいだけではない健康に役立つ情報を管理栄養士が発信していきます。 もっと読む このレシピのキーワード サンドイッチ ゆで卵 ブロッコリー 食パン 似たレシピ その他のレシピ おくらのちくわ詰めと鶏の手羽先の焼き煮 とり軟骨のオリーブオイルガーリック焼 とうもろこしのヒゲ入りご飯 ぶりのあら煮 みかんの皮入 甜麺醤なし♡ご飯が止まらない回鍋肉 箸が止まらない鶏むね肉とごぼうの甘辛タレ 豚こまで簡単！ご飯が進む豚のねぎ塩だれ 切り干し大根の煮物 厚揚げの中華風きのこあんかけ 肉団子と白菜の春雨スープ Parmesan Crusted Chicken Breasts Burrata and Cherry Tomato Gnocchi Corn Fritters Fizzy Minty Rose Porridge with Kiwi キクラゲと山菜のご飯 自生ミツバ入り チキンソテー オニオンソース ピーマン和え 照り焼きチキンサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24464377
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