CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ピーマン和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ピーマン和え-レシピのメイン写真

ピーマン和え

大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou

子どもたちが栽培したピーマンを活かし、素材の味を大切にしながら食べやすく工夫しました。
※「ピーマン‼ 人気・おすすめレシピ💛」より
 【提供:大阪市旭区食育ネットワーク 大阪市立両国保育所】

子どもたちが栽培したピーマンを活かし、素材の味を大切にしながら食べやすく工夫しました。
※「ピーマン‼ 人気・おすすめレシピ💛」より
 【提供:大阪市旭区食育ネットワーク 大阪市立両国保育所】

もっと読む

ピーマン和え

大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou

子どもたちが栽培したピーマンを活かし、素材の味を大切にしながら食べやすく工夫しました。
※「ピーマン‼ 人気・おすすめレシピ💛」より
 【提供:大阪市旭区食育ネットワーク 大阪市立両国保育所】

子どもたちが栽培したピーマンを活かし、素材の味を大切にしながら食べやすく工夫しました。
※「ピーマン‼ 人気・おすすめレシピ💛」より
 【提供:大阪市旭区食育ネットワーク 大阪市立両国保育所】

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

幼児1人分
  • ピーマン 1個
  • すりごま 1.3g
  • 砂糖 0.9g
  • しょうゆ 1.3g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ピーマンは食べやすい大きさに切り、塩水(分量外)で茹でる。

  2. 2

    1にすりごま・砂糖・しょうゆを加えて和える。

コツ・ポイント

苦味のあるピーマンを塩ゆですることで、食べやすくなります。砂糖・しょうゆはお好みで調整してください。すりごまの代わりに花かつおで和えるとおかか和えになります。少し甘めにすると子どもたちでも食べやすいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou
2025/02/26 03:05に公開
こんにちは!たべやんです♡たべやんは、大阪市の食育推進キャラクターです。「たべやんレシピ」では、栄養バランスのとれた食生活と野菜摂取量の増加にむけて、【簡単で】【めんどくさくない】レシピや食育情報を発信します!●大阪市ホームぺージ【食育の推進】https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000371492.html
もっと読む

このレシピのキーワード

ピーマン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ズッキーニとジャガイモのお手軽炒め
  2. レンジで🌟無限おかかピーマン
  3. 節約おかず🌟もやしと油揚げのうま塩炒め
  4. こねないピザ!薄力粉で簡単な朝ごはん
  5. ふきとごぼうのきんぴら河内長野市学校給食
  1. 箸が止まらない鶏むね肉とごぼうの甘辛タレ
  2. 豚こまで簡単!ご飯が進む豚のねぎ塩だれ
  3. 切り干し大根の煮物
  4. 厚揚げの中華風きのこあんかけ
  5. 肉団子と白菜の春雨スープ
  6. Parmesan Crusted Chicken Breasts
  7. Burrata and Cherry Tomato Gnocchi
  8. Corn Fritters
  9. Fizzy Minty Rose
  10. Porridge with Kiwi
  1. チキンソテー オニオンソース
  2. 卵とブロッコリーのサンドイッチ
  3. 照り焼きチキンサラダ
  4. ちんげん菜干しエビのうま煮♪簡単レシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24484880
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close