玉子と納豆の卵焼き

ふっちゃん料理2
ふっちゃん料理2 @cook_111942833
宮城県

たんぱく質が一気に取れる一品です。

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材料

3人分
  1. 玉子 2個
  2. 納豆 1パック
  3. マヨネーズカロリーオフ 適量
  4. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    玉子を器に割り、納豆と納豆の醤油を入れマヨネーズを入れてときます。

  2. 2

    玉子焼き器にゴマ油を入れといた玉子を入れ焼き出来上がりです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ふっちゃん料理2
ふっちゃん料理2 @cook_111942833
に公開
宮城県
また、再開しました。よろしくお願いします。おいしい料理2として作ります。糖尿病とアトピー性皮膚炎を持つ私でも、美味しく食べて生活習慣病予防プランナーを活かして参ります。メルカリ、ゴマちゃんもよろしく(^^)/
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