タラじゃなくても、白身魚なら、何でもOK🆗
生タラに塩コショウして、小麦粉をまぶす。
フライパンにサラダ油とニンニクを入れて炒めて、さらに、生タラとバターを入れて6分煮る。(途中、ひっくり返す)
皿に盛って、レモンを添えて、出来上がり❗
バターで煮る感覚で。
ellie21
高尾駅極楽湯いいね(≧∇≦)b
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