仙台麩の玉子とじ丼

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

栄養満点ボリューム満点。
お麩で作ったちょっぴりカツ丼風の玉子とじ♬
このレシピの生い立ち
宮城県登米市の郷土料理をお手軽に。

仙台麩の玉子とじ丼

栄養満点ボリューム満点。
お麩で作ったちょっぴりカツ丼風の玉子とじ♬
このレシピの生い立ち
宮城県登米市の郷土料理をお手軽に。

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材料

1人分
  1. 長ネギ 15cm
  2. ごま 大さじ1
  3. ★水 150ml
  4. ★醤油 大さじ1
  5. ★料理酒 大さじ1
  6. ★みりん 大さじ1
  7. キビ砂糖 小さじ1
  8. 仙台麩 1本
  9. 2個
  10. ご飯' 180g
  11. 刻み青ネギ 少々

作り方

  1. 1

    仙台麩を1.5cm幅に切る。玉ねぎは5mm幅に切る。

  2. 2

    鍋にごま油・長ネギを入れてコールドスタート。

  3. 3

    ★が温まったら仙台麩を入れる。

  4. 4

    長ネギがしんなりとしたら★を入れて弱火にかける。

  5. 5

    仙台麩が水分を吸って汁気が少なくなるまで煮込む。

  6. 6

    溶き卵2/3量を回し入れて蓋をして2分蒸らす。

  7. 7

    残りの溶き卵を回し入れてサッと火を入れる。

  8. 8

    ご飯の上に盛り付けて刻み青ネギを散らす。

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食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪韓国料理・派生料理大好き♡パスタソースのレシピ始めました。
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