ちくわと彩り野菜の和風ドレッシング炒め
makopapa @mako_papa750915
業務スーパーで購入した、冷凍ちくわの磯辺揚げと冷凍ブロッコリーと冷凍カリフラワーを使って、和風たまねきドレッシングで炒めました。
さっぱりしていて、とても美味しいので、ぜひ作ってみて下さい！
ちくわと彩り野菜の和風ドレッシング炒め
業務スーパーで購入した、冷凍ちくわの磯辺揚げと冷凍ブロッコリーと冷凍カリフラワーを使って、和風たまねきドレッシングで炒めました。
さっぱりしていて、とても美味しいので、ぜひ作ってみて下さい！
作り方
- 1
パプリカを食べやすい大きさにカットする。
- 2
冷凍ちくわの磯辺揚げをオーブントースターで温める。
- 3
②を半分にカットする。
- 4
皿に冷凍ブロッコリー・冷凍カリフラワーと①をのせてレンジ600Wで3分加熱する。
- 5
フライパンにバターを入れて、③を焼く。
- 6
⑤に④を入れ、よく炒め和風たまねぎドレッシングを入れてさらに炒める。
- 7
皿に盛り付けて、大葉を飾り完成。
- 8
-
コツ・ポイント
ブルドッグソースのアンドドレッシングの【和風たまねきドレッシング】を使用
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