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れんこんと海老のオーロラソース弁当
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れんこんと海老のオーロラソース弁当-レシピのメイン写真

れんこんと海老のオーロラソース弁当

みかたんキッチン
みかたんキッチン @cook_40061871

家族に「うまっ」と言われたこのソース、ご飯が進みます。是非作ってみて!

家族に「うまっ」と言われたこのソース、ご飯が進みます。是非作ってみて!

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れんこんと海老のオーロラソース弁当

みかたんキッチン
みかたんキッチン @cook_40061871

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材料

1人分
  • れんこん 70g
  • 海老 80g
  • 酒(臭み消し用) 少量
  • 片栗粉 適量
  • 油(炒め用) 適量
  • (オーロラソース)
  • 砂糖 大0.5
  • 醤油 小1
  • ケチャップ・マヨネーズ 各大1
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作り方

  1. 1

    れんこんは皮を剥き1cm幅にカットします。耐熱ボールに水をはり浸けてしばらくおきます。

  2. 2

    海老は殻と尻尾を取り、背腸を取り除いたら、酒をふり揉み込んだらしばらくおきます。

  3. 3

    ①の浸けておいた水を捨てたら、キッチンペーパーで水分を拭き取ります。②も水でサッと洗って水気を拭き取ります。

  4. 4

    ③のれんこんと海老に片栗粉をまぶしします。

  5. 5

    大きめのボールにオーロラソースを合わせておきます。

  6. 6

    フライパンに油を引き、④のれんこんと海老を焼き色が付くまで炒めます。

  7. 7

    海老の方が火の通りが早いので、焼けたら⑤の中に入れます。れんこんも焼き色が付いたら、ソースの中に入れます。

  8. 8

    全体にソースが絡む様にかき混ぜたら完成です。

  9. 9

    詳しい作り方はYouTubeで観れます。
    https://youtu.be/WbJ6Wda0Ddw

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みかたんキッチン
みかたんキッチン @cook_40061871
2025/03/02 05:14に公開
こんにちは😃マンネリ献立から脱出したく、皆さんのレシピを参考にしています。よろしくお願いします。*youtube覗きに来て下さい☺️https://youtube.com/@mikatan103?si=7-G1NdJP8A2VIyy0
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このレシピのキーワード

エビ 片栗粉 れんこん 酒 ケチャップ

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