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アサイーボウル☆

クックU6D4TN☆
クックU6D4TN☆ @cook_76148509

お店で買うと高いので自宅で作ってます🫐🤍

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材料

2人分
  • アサイー(コストコの) 1袋
  • 冷凍バナナ 1本
  • 冷凍マンゴー 4.5個
  • 冷凍ベリー 50~70g
  • ヨーグルト(固めの湯田やオイコスが○) 大さじ1
  • 100%ジュース 大さじ2
  • 飾り用
  • バナナ 1本
  • 好きな果物(イチゴ、マンゴーなど) 適量
  • ピーナッツクリーム お好みで
  • ココナッツロングやチョコチップ
  • はちみつ お好みで
  • グラノーラ 適量
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作り方

  1. 1

    アサイーはお湯に浸して少し解凍して割っておく

  2. 2

    材料全てをブンブンチョッパーで混ぜる

  3. 3

    ❷を器に盛って好きな果物で飾って
    ハチミツをかけたら完成🍯

コツ・ポイント

バナナも冷凍することでもったりとしたアサイーになります。入れる果物の種類や量であっさりしたり甘めになったりするのでその時の気分で変えてみてください☆

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クックU6D4TN☆
クックU6D4TN☆ @cook_76148509
2025/02/26 09:20に公開

このレシピのキーワード

アサイーボール イチゴ バナナ グラノーラ チョコチップ フルーツ はちみつ マンゴー ヨーグルト ベリー 冷凍マンゴー

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